久久国产精品国产精品_欧美αv日韩aⅴ天堂αv视频_香蕉视频在线免费_国产精品欧美日韩_一级av无码毛片久久精品_国产秋霞AV女人毛片_成人无码区免费AⅤ片www_国产亚洲精品自拍区_最好免费观看高清视频直播小说_三级黄色在线免费

（源自 生物谷）心血管疾病是全世界發(fā)病率和死亡率的首要原因。心血管疾病的發(fā)病率隨著年齡的增大而驟然增加，患有心血管疾病的患者一半以上都超過了60歲。

近日，來自賓州州立大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員們發(fā)現(xiàn)，每天攝取omega-3魚油12周以后，老年人的心血管健康有所改善。相關(guān)研究結(jié)果發(fā)表在Physiological Reports雜志上。

　　心血管疾病的發(fā)病率隨著年齡的增加而增加，這是因?yàn)閯?dòng)脈血管變得越來越硬了。僵硬的動(dòng)脈血管會(huì)影響血液的流動(dòng)，及心臟泵血的強(qiáng)度。

　　最常見的測(cè)量動(dòng)脈血管僵硬度的指標(biāo)是脈搏波傳導(dǎo)速度(PWV)和增強(qiáng)指數(shù)。當(dāng)心臟將血液射入血管時(shí)，壓力增加，可以使血管凸起，形成脈搏波。PWV就是脈搏波沿管壁從一個(gè)位置傳導(dǎo)到下一個(gè)位置的速度。

　　當(dāng)壓力脈沖撞擊到動(dòng)脈的分叉處，一部分壓力脈沖會(huì)反彈回心臟，并與新的脈沖一起射出心臟。反彈回心臟的血流可以增加新脈沖的強(qiáng)度，這個(gè)強(qiáng)度增加的量，被稱為增強(qiáng)指數(shù)。高PWV和高增強(qiáng)指數(shù)可以反映出動(dòng)脈血管的僵硬程度。

　　在這項(xiàng)研究中，研究人員發(fā)現(xiàn)，omega-3可以逆轉(zhuǎn)年齡對(duì)血管的影響，降低PWV。年齡在60到80歲之間的健康參與者們，每天兩次，每次服用兩粒omega-3膠囊，為期12周。

　　每粒膠囊中含有1000 毫克的omega-3 (465 毫克的二十碳五烯酸和375毫克的十二碳六烯酸)。研究人員分別在開始和12周后，檢測(cè)了參與者們的PWV和增強(qiáng)指數(shù)。同時(shí)，一些年齡在21到35 的年輕人也接受了相同的試驗(yàn)。

結(jié)果顯示，12周的omega-3攝取可以顯著降低老年人的PWV，改善血管的健康狀況，盡管這仍然高于年輕組的PWV。老年組的增強(qiáng)指數(shù)和血壓并沒有改善。omega-3也沒有改善年輕人的動(dòng)脈血管的相關(guān)指數(shù)。